stage
à Honfleur
Du vendredi 27 au dimanche 29 janvier 2023
Initiation à la yogathérapie.
Invitation à l’autonomie dans la pratique personnelle de yoga.
3 jours et 2 nuits.
A l’arbre aux étoiles à Honfleur.
Arrivée le vendredi 27 Janvier 2023 en fin d’Après-midi.
Départ le Dimanche 29 Janvier 2023 à 15h.
Programme
Par l’étude des Vayu, souffles en sanskrit, qui sont 5 CLEFS PUISSANTES, 5 SOUFFLES DE VIE (Prâna vayu, apâna vayu, Viâna vayu, Udâna vayu et Samâna vayu) nous pouvons comprendre quels sont nos blocages, quels souffles sont altérés, pourquoi, et comment permettre leur bonne circulation.
Je vous proposerai aussi l’étude des Dosha (Vata, Pitta, et Kapha).
Quels sont les bonnes pratiques ? Quelles postures (Âsana) dois-je pratiquer aujourd’hui? Quels contrôles de souffle (Prânâyâma) ? Quels Mantras ? Quels Sûtras (Aphorismes) ? Quelles méditations (Dhârana et Dhyâna). Quel Sankalpa (résolutions qui concernent l’être). Quels sont mes particularités ? Qu’est ce qui est le mieux pour moi aujourd’hui ?
Aussi, dois-je faire des pratiques dynamiques, douces, ou équilibrées et pourquoi ? Comment construire ma pratique ? Quelles sont les règles d’un vinyasa (une pratique) en yoga ?
Quels effets aimerais-je obtenir ? Quels sont mes besoins aujourd’hui? Oû dois-je amener un effet et comment y arriver?
Pour répondre à ces questions, je vous propose durant ce stage de larges moments d’études didactiques puis des exercices pratiques et ateliers de mises en situations.
Chaque jour, vous pourrez aussi participer à des pratiques collectives, pour bien démarrer la journée, et la terminer en toute sérénité.
Le yoga est un merveilleux miroir de soi et une thérapie puissante.
Nous serons logés dans ce lieu magnifique, de bien-être et de repos, qu’est « L’arbre aux étoiles » à Honfleur. Les chambres sont pour 2, à 3 personnes. Nous pourrons accéder au parc, aux terrasses, au spa… et nous nous régalerons de plats Bio-Végétariens cuisinés sur place.
Emploi du temps
Vendredi :
16h à 17h30 : Accueil
17h30 à 18h : Cercle d’union du groupe
18h à 19h : pratique de viniyoga
19h 30 à 20h 30 : Repas
Samedi :
7h à 8h : Pratique de Viniyoga
8h à 9h : Repas
9h à 10h30 : Enseignement
10h45 à 11h45 : Atelier
12h à 14h : Repas et repos
14h à 15h30 : Enseignement
15h45 à 16h45 : Atelier
17h à 18h : Pratique de viniyoga
18h à 19h : Repos
19h à 20h ; Repas
Dimanche :
7h à 8h : Pratique de Viniyoga
8h à 9h : Repas
9h à 10h30 : Enseignement
10h45 à 11h45 : Atelier
12h à 13h : Pratique de Viniyoga
13h à 14h : Repas
14h à 15h : Questions diverses et cercle de départ
Tarifs
490€ par personne tout compris.
Partie pédagogique
Soit 240 € par personne pour la partie pédagogique, dont 120 € d’acompte à régler en ligne en cliquant sur le lien ci-dessous.
Nombre de participants 20 Max. (A partir de 16 ans)
Il vous sera aussi possible de réserver auprès de Céline un cours particulier ou encore une séance du soin énergétique de la trame de votre corps (Pour lisser les émotions dues aux souvenirs) sur les temps de pauses. Cette séance sera en supplément au tarif exceptionnel de 65€. Prise de rendez-vous au 06 81 40 44 86 ou par mail à celinedupuy@aol.com.
Si le stage est en liste s’attente, merci de m’envoyer un simple mail à celinedupuy@aol.com pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.
Toute inscription ferme requiert de passer une commande en ligne (voir rubrique s’inscrire plus bas) et le règlement d’un acompte qui peut être réglé au choix :
-
soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Weezevent)
-
soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque à adresser à Céline DUPUY au 48, rue des Gaudines 95660 Champagne sur Oise, à l’ordre de Céline DEBORNE-DUPUY) en m’envoyant au préalable un mail à celinedupuy@aol.com de demande de disponibilité. Choisissez également cette option si vous souhaitez régler en espèces et adressez moi un chèque au 48, rue des Gaudines 95660 Champagne sur Oise, à l’ordre de Céline DEBORNE-DUPUY, que je n’encaisserai pas avant le stage. Vous ferez l’échange sur place.
NB : l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Toutefois, si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage, vous serez remboursé de votre acompte si vous trouvez une autre personne pour vous remplacer. En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, je vous rembourse l’acompte avec une retenue de 20€ au titre des frais de gestion.
NB : dans le contexte particulier de la crise sanitaire, les annulations liées au Covid (sur présentation d’un justificatif) font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois sur un autre stage, ou éventuellement d’un remboursement intégral, sur demande, excepté lorsque l’annulation intervient moins de 48h avant le début du stage et que je suis engagée sur une quantité de participants auprès de l’hébergeur.
Lorsque vous vous inscrivez en ligne, sélectionnez la ligne ACOMPTE (ou TOTAL si vous réglez déjà la totalité des frais pédagogique).
Vous recevez un mail automatique de prise en compte de votre demande d’inscription,
Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé au plus tard le jour d’arrivée (par chèque ou en espèces). Vous pouvez aussi le régler en ligne d’ici au stage en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra par ailleurs environ 2 semaines avant le stage.Haut du formulaire
Partie hébergement et repas
Soit 250 €/ personne pour la partie hébergements et repas.
Règlement directement A l’arbre aux étoiles en ligne en cliquant sur le lien ci dessous.
https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/initiation-a-la-yoga-therapie-avec-celine-dupuy/
Hébergement en pension complète.
Cuisine Bio-Végétarienne.
Pratique du yoga et détente.
Accès au SPA.
Conditions d’annulation du stage par les participants à voir sur le site de l'arbre aux étoiles.
Lieu
168, impasse d'Aumale
La Feugré
27 210 Fatouville-Grestain
(Eure, Normandie à 9 Km de Honfleur)
Transport à votre charge
En venant de Paris par la route : A13 sortie Beuzeville (n°28)
Dans Beuzeville, prendre la route du Lion à droite de l'hôtel de ville (qui se trouve au fond de la place principale). Continuer tout droit pendant environ 7,5 km, en suivant toujours la direction de Fatouville-Grestain (la route du lion devient route des londes, puis route du coteau). Au carrefour du lieu-dit le Feugré (pas de pancarte en tant que telle mais rue du Feugré visible), l'impasse d'Aumale se trouve à droite. Aller tout au fond de l'impasse et se garer près du bâtiment en bois.
Accès depuis le centre du village : suivre la route du marais qui passe devant la mairie pendant environ 1 km. Au carrefour du Feugré, l’impasse d’Aumale se trouve en face. Aller tout au fond.
En train
Accès par le train
Train pour Pont-L’évêque (20 km) ou Deauville (25 km et 25’) ou le Havre (45 km mais 25’ aussi par autoroute) au départ de Paris. Réserver un taxi à l'avance (attention, 70 € de taxi par trajet depuis Deauville ou Le Havre mais possibilité d’être jusqu’à 8 personnes dans la voiture, en prévenant à l’avance).
Taxi : Taxis de Deauville: 02 31 87 11 11 ou 06 07 84 24 31 (capacité 7 adultes + 1 enfant)
Autres taxis : Allo Taxi Honfleur (06 09 34 45 77 ou 02 31 98 87 59) et Honfleur Taxi (06 18 18 38 38)
Egalement, bus assurant la liaison Deauville-Honfleur à certains horaires, ce qui permet de se rapprocher et de n’être plus qu’à 9 km (ligne 20 des bus verts du calvados) http://www.busverts.fr/. De là, taxi ou recourir aux services de Tatiana (Instant t, conciergerie) au 06 11 14 15 99 (30€ depuis Honfleur, 3 personnes max).
En bus
Flixbus https://shop.flixbus.fr propose des liaisons Paris-Honfleur en bus entre 9 et 15€ selon les horaires.
En taxi
A partir de 5 personnes, il peut être intéressant d’affréter un taxi qui assure directement le trajet Paris-L’arbre aux étoiles (380€ par trajet).
Pour la réservation et le règlement de votre hébergement et de vos repas, rendez-vous sur le site de "L'arbre aux étoiles" via le lien suivant :
https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/initiation-a-la-yoga-therapie-avec-celine-dupuy/