Journée Yoga - Trame

Piscine chauffée

Samedi 15 mai 2021 de 9h30 à 18h

 

Ouvert à tous. A partir de 12 ans.

5 élèves maximum

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Pour des raisons sanitaires, le prêt du matériel est impossible. Chaque personne devra apporter son propre matériel de pratique de yoga (tapis, coussins, coussinet pour les yeux, couvertures, socles etc...) et ses serviettes personnelles pour la piscine.

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La Trame 

Notre corps, tel un instrument de musique, peut parfois se désaccorder. La Trame est une technique qui va lui permettre de retrouver sa vibration initiale. Il s’agit d’un soin quantique qui concerne le schéma d’information de notre corps. Il se présente comme un quadrillage fixant l’organisation des cellules de celui-ci. Les séances sont espacées de trois à cinq semaines pour laisser au corps le temps nécessaire à l’intégration de ce rééquilibrage.

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Le soin de La Trame permet de lisser l’émotion associée aux souvenirs. 

La Trame désigne une technique de thérapie qui permet de faire circuler correctement l’information par une séquence de 16 gestes que le patient reçoit en position allongée. Le corps malade comprend alors ce qu’il doit faire, tout en gardant l’initiative.

Cursus P. Burensteinas

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Ces pratiques ne se susbtituent pas à la médecine officielle

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9h30 - Accueil

10h à 11h - Cours de yoga. 

Inspirez, expirez…. Profondément… et laissez-vous tenter par les instants Yoga !

Posez votre tapis de sol au milieu des plantes et abandonnez-vous à la méditation et au bien-être d’un cours de viniyoga, un yoga particulier qui s’adapte à la personne et permet de redonner confiance et de cultiver une sagesse nécessaire pour un équilibre personnel et professionnel.

11h à 16h30 - Soins de La Trame.

Temps libre. Bercements à deux dans l'eau chaude.

​Un temps pour vous, un temps d'écoute de vos sensations, au gré de vos flots intérieurs pour décharger le mental... Se restaurer, se détendre dans l'eau, écouter les Gong Bath, bronzer autour de la piscine. 

16h30 à 17h30 - Cours de yoga relaxation yoga nidra.

18h - Il sera l'heure de nous séparer.

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Attention : Repas non compris. Vous pouvez apporter un en-cas ou commander sur place à votre arrivée des poké bowl et boissons détox qui vous seront livrés avant midi. Supplément 15,00 € à régler sur place.

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