YOGA DANS L'EAU
accessible à tous
Piscine de l'Isle-Adam
Les bienfaits du yoga dans l'eau
La piscine de L'Isle-Adam est réservée pour notre petit groupe.
Venez goûter les ressentis du corps pratiquant des postures de yoga avec la caresse de l'eau chaude (32 à 34 degrés) sur la peau. Le corps porté par l'eau...
Un temps pour vous, un temps d'écoute de vos sensations, au gré de vos flots intérieurs pour décharger le mental...
- Je donnerai une pratique de yoga dans l'eau chaude du bassin ludique durant 20 mn.
- Nous pratiquerons ensuite des bercements en duo durant 20 mn
- Puis, les participants pourront profiter du hammam, du sauna, des jets de massage, de la rivière à contre courant, de la cascade, des autres bassins durant 15 mn.
Rendez-vous les...
Samedi 5 Octobre
Samedi 9 Novembre
Samedi 30 Novembre
Samedi 14 Décembre (date annulée)
Samedi 18 Janvier 2025
Samedi 8 Février
Samedi 22 Mars
Samedi 5 Avril
Samedi 17 Mai
Samedi 21 Juin
Tarifs
12h20 - 13h20
La piscine vous ouvrira ses portes 15 minutes plus tôt pour que vous puissiez vous préparer et être à 12h20 dans le bassin.
25 € par personne
Effectifs : 14 personnes max (à partir de 13 ans)
Lieu
Piscine Intercommunale de l'Isle Adam/Parmain
1 avenue Paul Thoureau
95290 L'Isle Adam
01 34 69 20 85
Pour les plus frileux : Prévoir de porter des habits moulants et chauds type lycra pour les moments dans l'eau, surtout pour le bercement à 2 qui est tellement relaxant que l'on peut avoir froid, même si l'eau est chaude.
Prévoir plusieurs serviettes (pour le sauna, puis pour vous sécher après la douche).