Je réserve ce massage aux femmes uniquement. 

 

Qu'est-ce que l'Ayurvéda?

L'Ayurveda est un champ très vaste qui allie une philosophie, un art de vivre et une médecine traditionnelle. 

Si cette émanation de la culture indienne traditionnelle requiert persévérance, intégrité et authenticité, elle s'adapte parfaitement à notre culture occidentale. 

En effet, elle correspond très précisément à un besoin fondamental actuel qui est un besoin de nourrir l'Être à travers la purification et le ressourcement du corps, un besoin d'alignement et d'équilibre, dans un contexte sociétal en perte de fondement et de valeurs. 

 

Les indiens apprécient le massage et ne s'en privent pas. On trouve de nombreuse représentations du Dieu Vishnou allongé sur un serpent et se faisant masser les pieds par Lakshimi. Même le Dieu aime le massage! 

 

La médecine traditionnelle Indienne

Aujourd'hui, les occidentaux intègrent de plus en plus le massage dans leur hygiène de vie. 

On s'accorde à lui reconnaître des qualités physiques antistress, relaxantes et ré équilibrantes, mais aussi une grande valeur pour le calme mental, ce qui permet à la personne de s'établir dans sa véritable nature qui est paix, joie, amour, humour, sérénité, plénitude, harmonie et béatitude. 

 

Les effets du massage Abhyanga

Le massage ayurvédique est un assemblage très complexe et subtil de techniques destinées à purifier le corps, disperser les blocages, les méfaits du stress, les contractions, les tensions, la fatigue, améliorer les mouvements énergétiques interne. 

Le massage ayurvédique abhyanga a des implications sur tous les plans de l'Être: Le physique incontestablement, mais aussi le psychologique qu'il apaise, et le spirituel auquel il assure des conditions favorables d'expansion.

 

Les massages dans la tradition Ayurvédique

L'ayurvéda, que l'on peut traduire par "Connaissance de la Vie", considère que le temps de vie sur terre doit être corrélé à un bien être psychique. 

Cette approche se base sur un système de prévention pour maintenir l'équilibre, ou le restaurer si possible. 

Préserver le corps ne peut se faire en négligeant le calme mental. 

 

Le soin Abhyanga, "application d'huile médicinale dans toutes les directions" est complexe et subtil. C'est pourtant le massage ayurvédique le plus connu en Occident car il peut être  pratiqué par des non-médecins. La personne massée se déshabille de manière à laisser le maximum de zones du corps accessibles à la masseuse. 

 

Un massage complet

Il est idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions car il apporte relaxation, revitalisation et détente musculaire. 

Ses effets sont multiples: en plus de rééquilibrer les canaux énergétiques, d'évacuer les toxines et revitaliser intensément, il stimule les muscles, dissout les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine. 

Excellent contre la fatigue générale, il calme l'agitation du mental et est donc particulièrement conseillé aux personnes stressées, nerveuses ou pressées. 

 

Le massage Abhyanga se pratique sur tout le corps, avec des mouvements spécifiques destinés à agir sur l'anatomie énergétique. 

Par le biais de pressions, de frictions, d'accupréssions, d'étirement des membres, et de gestes fluides, ce massage apporte détente et équilibre. L'ensemble du corps est massé de façon à rétablir une circulation libre et harmonieuse de l'énergie. 

 

Chakras, Nadis et Marmas

Dans la conception ayurvédique, l'énergie circule entre les chakras, les nadis et les marmas. Elle pars des chakras, principaux centres énergétiques, puis se dirige vers les nadis, courants énergétiques, et atteint le corps tout entier via les marmas, sortes de points d'insertion reliant le corps énergétique et le corps physique. 

L'équilibrage des marmas, des nadis et des chakras par le biais du massage, permet de remobiliser le prâna, l'énergie de vie, l'élan vital, afin de résorber les blocages et stimuler le courant énergétique dans le corps de la personne massée. 

 

Les Doshas

Chaque personne est constituée de 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) en proportion différente. Cet équilibre et la manifestation des Doshas sont propres à chaque personne.

L'ayurveda, et notamment le massage abhyanga, permet de réguler à merveille les Doshas afin de prévenir les déséquilibres. 

 

Je suis prête à prendre soin de vous. 

 

Le massage ayurvédique peut révéler une infinité de facettes extrêmement riches et profondes au chercheur sincère.