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Yoga Plein Air

Piscine chauffée

Tous les vendredis
de 13h30 à 18h

Programme Yoga Plein Air et Piscine chauffée

Tous les vendredis de 13h30 à 18h

 

Ouvert à tous. A partir de 12 ans.

8 élèves maximum

Pour des raisons sanitaires, le prêt du matériel est impossible. Chaque personne devra apporter son propre matériel de pratique de yoga (tapis, coussins, coussinet pour les yeux, couvertures, socles etc...) et ses serviettes personnelles pour la piscine.

13h30 - Accueil.

14h à 15h - Cours de yoga. Inspirez, expirez…. Profondément… et laissez-vous tenter par les instants Yoga !

Posez votre tapis de sol au milieu des plantes et abandonnez-vous à la méditation et au bien-être d’un cours de viniyoga, un yoga particulier qui s’adapte à la personne et permet de redonner confiance et de cultiver une sagesse nécessaire pour un équilibre personnel et professionnel.

15h à 16h30 - Temps libre. Bercements à deux dans l'eau chaude.

​Un temps pour vous, un temps d'écoute de vos sensations, au gré de vos flots intérieurs pour décharger le mental... Se détendre dans l'eau, écouter les Gong Bath, bronzer autour de la piscine. Une collation vous sera servie.

16h30 à 17h30 - Cours de yoga relaxation , yoga nidra.

18h - Il sera l'heure de nous séparer.

Tarifs 

60 € par personne. Réservation ci dessous.

En cas de mauvais temps, la journée pourra être annulée. Céline vous en avertira et le remboursement des réservations sera effectué.

 

Lieu

Centre de yogathérapie Céline Dupuy

48 rue des Gaudines 95660 Champagne sur Oise