Cabinet de consultation 48 rue des Gaudines - 95660 Champagne-sur-Oise Tél : 06 81 40 44 86 - celinedupuy@aol.com

stage
entre la peur et l'amour
pourquoi choisir?
Lundi18 mars 2019
Programme
De 19h30 à 22h30
Ouvert à tous. A partir de 12 ans.
Savons-nous identifier nos peurs ?
Sommes-nous dans l'action juste, ou en réaction ?
Oser être, ou se nier ?
L'amour de soi, pour aimer l'autre vraiment.
Changer ses vibrations intérieures pour changer notre environnement.
Sortir de nos limitations identitaires.
Goûter à ce que nous sommes.
Etre en lien avec notre nature profonde.
Le stage sera articulé de la façon suivante :
- Un moment d'échange et de partage, sous forme d'un mini-conférence, enrichie de vos questions.
- Viendra ensuite un temps de pratique physique (Asana) et de contôle de souffle (Prânâyâma).
- Puis, un temps donné à une concentration mentale en assise, méditation (Dârana).
- Pour terminer la séance, un Yoga Nidra (le corps dort, le mental fait sa gym, le rêve est guidé par la voix)
Tarifs
- 48 € par personne
Lieu
14 rue Thiers 95300 PONTOISE
(à 200 m de la gare de Pontoise)