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YOGA EN FAMILLE

ET EN PLEIN AIR

Bercement à 2 en piscine chauffée

A l'occasion de la fête des mères

Dimanche30 mai 2021

de 14h30 à 19h

Yoga en famille et en plein air

Bercement à 2 en piscine chauffée

A l'occasion de la fête des mères

Dimanche 30 mai de 14h30 à 19h

 

Ouvert à tous. Enfants de 8 à 88 ans

12 participants maximum

Pour des raisons sanitaires, le prêt du matériel est impossible. Chaque personne devra apporter son propre matériel de pratique de yoga (tapis, coussins, coussinet pour les yeux, couvertures, socles etc...) et ses serviettes personnelles pour la piscine.

14h30 - Accueil.

15h à 16h - Cours de Viniyoga en famille. 

Inspirez, respirez profondément et partager un instant joyeux et complice en famille....! Espace de détente et de lâcher-prise, le yoga permet aux enfants d'améliorer leur coordination et leur équilibre, à mieux gérer leurs émotions et leur excès d'énergie, dans un environnement agréable, positif, et de partager un moment ludique avec leurs parents.

16h à 18h -  Temps libre. Bercements à deux dans l'eau chaude.

​Un temps pour vous, un temps d'écoute de vos sensations, au gré de vos flots intérieurs pour décharger le mental... Se restaurer, se détendre dans l'eau chaude, écouter les Gong Bath dans la piscine, bronzer sur les transats, papoter, barboter...

18h à 18h30 Yoga Nidrâ (relaxation profonde, adaptée aux enfants)

En cultivant la relaxation profonde, l'attention sans tension, le discernement, l'acceptation profonde et donc le lâcher-prise et le détachement,Yoga-Nidrâ révèle un espace de quiétude permanent d'accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau, comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable, à une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l'existence.  

19h - Il sera l'heure de nous séparer.

Tarifs 

60 € par Adulte. 1 € symbolique pour les enfants de moins de 18 ans. Réservation ci dessous.

En cas de mauvais temps, la journée pourra être annulée. Céline vous en avertira et le remboursement des réservations sera effectué.

 

Lieu

Centre de yogathérapie Céline Dupuy

48 rue des Gaudines 95660 Champagne sur Oise